हेलो फ्रेंड्स
आपकी अपनी सेलिब्रिटी कॉमेडियन चर्चा में रहने वाली भर्ती बहुत खुश है उन्होंने कपिल शर्मा शो में बतया की उन्होंने 15 किलो वजन घटाया
है उनकी इस जानकारी ने सभी को बहुत गुदगुदाया है|Also Read-बुढ़ापे में की इन Actors ने शर्म की हदें पार ?
भारती सिंह का कहना है कि उनका वजन 91 किलो था, जो अब 76 किलो हो चुका है।
इस समय काफी खुश हैं भारती सिंह अपने वेट लॉस को लेकर खुद भी हैरान हैं लेकिन साथ-साथ खुश भी हूं
क्योंकि अब मैं बेहद फिट और हेल्दी महसूस कर रही हूं। अभी सांस नहीं चढ़ती और
हल्का-हल्का फील होता है। मेरी डायबीटीज और अस्थमा भी कंट्रोल में आ गए हैं।’
शुरू से ही हम सभी ने भारती सिंह को चबी अवतार में देखा है, लेकिन वह अब सच में काफी पतली नजर आ रही हैं.
ऐसा लग रहा है कि भारती सिंह भी वजन घटाने की जर्नी पर निकल चुकी हैं|
कैसे घटाया वजन ?
भारती सिंह ने बताया कि उन्होंने आखिर 15 किलो वजन किस तरह घटाया। वह बोलीं, ‘मैं इंटरमिटेंट फास्टिंग करती हूं।
मैं शाम को 7 बजे से लेकर अगले दोपहर 12 बजे तक कुछ नहीं खाती। शाम को 7 बजे के बाद मेरी बॉडी डिनर एक्सेप्ट नहीं करती।
मैंने 30-32 साल बहुत खाना खाया है और उसके बाद एक साल अपनी बॉडी को टाइम दिया तो बॉडी ने सब एक्सेप्ट किया।’
यह मुश्किल था लेकिन बहुत फायदेमंद भी रहा और मुझे खुद पर गर्व है।
भारती सिंह ने सीखा लॉकडाउन से बहुत कुछ कैसे जाने ?
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भारती सिंह ने कहा कि इस लॉकडाउन में मने बहुत कुछ सिखा है उनका कहना है की अब वह एक अच्छी लड़की बन गई हैं।
वह बोलीं, ‘आप हैं तो फैमिली है और काम है। अगर आप खुद से प्यार नहीं करेंगे तो कोई आपसे प्यार नहीं करेगा।
बड़ा अच्छा लगता है अपने आप को प्यार करना और स्क्रीन पर देखना। मेरी बॉडी पूरी तरह से ट्रांसफॉर्म हो चुकी है।
आज जब मैं अपने आप को देखती हूं तो मेरा मुंह इतना पतला लगता है और खुद इतनी पतली लगती हूं।
में बहुत खुश हु और उन्होंने बतया की उनके पति देख कर कैसे हैरान हुआ |Also Read-Tv Actor Nia Sharma का Braaless Photo लीक ?
पति हर्ष भी थे बहुत हैरान
भारती सिंह ने कहा कि उनका ऐसा अवतार देख पति हर्ष भी बेहद खुश हैं। बदला लुक उन्हें बहुत पसंद आ रहा है।
लेकिन हर्ष तब चिढ़ जाते हैं, जब भारती बाहर का कुछ भी खाने से मना कर देती हैं। भारती ने कहा, ‘हर्ष को मैं ऐसे अच्छी लग रही हैं,
लेकिन जब मैं बाहर का खाना खाने से मना कर देती हूं तो वह कभी-कभी चिढ़ जाता है।
उसे लगता है कि मेरे भाव बढ़ गए हैं। लकिन सच में बहुत खुश है।
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